魚介 野菜も食べられるたらこパスタ もう少したらこを入れてもよかったな! 材料(2人前) パスタ(1.6mm7分茹で) 200g 市販のたらこパスタの素玉ねぎ1/2個・白いマイタケ1パック 追いたらこ:2本程度(皮はとっておく)大葉10枚 刻みのり:お好み量 ... 2024.03.20 魚介主食パーティー用
魚介 シーフードグラタン 材料(4人分) 玉ねぎ1/2個 じゃがいも2個 マッシュルーム シーフードミックスマカロニ100g バター40g 小麦粉大3 牛乳700㏄ ピザ用チーズ 作り方 シーフードは冷凍のまま片栗粉大2をふってもんで洗... 2024.03.20 魚介主食パーティー用
牛肉 コーケンテツのフライパンでビビンバ 材料 (3人前)牛肉200g・豆もやし・にんじん・小松菜・コチュジャン・塩・ごま油、お好みでキムチ<肉味付け>しょうゆ大2、砂糖・ごま油・白ごま・酒 各大1、にんにく・しょうが各少々 作り方 もやしはさっと洗い... 2024.03.09 牛肉葉系・緑野菜主食
豚肉 豆腐チゲ DSC_1315 材料(4人分) ・絹豆腐1丁 ・豚バラ肉150g ・キムチ150g ・ネギ ・ニラ(あれば)・しめじ(あれば)・水600㏄ ・みそ大2 ・しょうゆとコチュジャン・ほんだし 各小2 作り方 豆腐... 2024.01.06 豚肉豆・豆腐未分類
芋系 ラー油ポテサラ 材料 ・じゃがいも ・きゅうり ・人参(3㎝) ・ハム ・食べるラー油・マヨネーズ ・かんたん酢 ・塩コショウ 作り方 じゃがいもは皮の上から包丁で一周切れ目を入れたから湯に塩を入れて茹でる。途中から人参も投入... 2024.01.06 芋系パーティー用
鶏肉 砂肝★にんんく★蓮根炒め 材料 ・蓮根 ・砂肝 ・にんにく ・オリーブオイル ・クレイジーソルト(あれば) 作り方 れんこんを3ミリ厚くらいに切る(あくを取るなら酢水にさらす) 砂肝は食べやすい大きさに切っておく(厚みある部分に1... 2024.01.06 鶏肉根菜パーティー用
牛肉 ハンバーグ 材料(3~4人前) ・合挽ひき肉(250グラム) ・玉ねぎ 1/3個 ・卵1個・パン粉 大2 ・塩コショウ、にんにくチューブ、ナツメグを適当・お好みで溶けるチーズ<ソース>ケチャップ・ウスターソース各大... 2024.01.06 牛肉豚肉
牛肉 牛丼 材料(2~3人前) ・牛薄切り肉(300グラム) ・玉ねぎ 1個 ・だし汁 2カップ ・酒 大3・砂糖 大4 ・醤油 大5 ・生姜 ひとかけ 作り方 玉ねぎを薄切りし、だし汁で煮る。 火が通ったら、肉と調... 2024.01.06 牛肉主食
牛肉 ローストビーフ 意外と簡単 ローストビーフ 材料(4人分) ・牛ももかたまり肉(約600g) ・塩コショウ・ソースは市販を利用 作り方 肉は料理開始30分前に冷蔵庫から出しておく。オーブンは120度で予熱をしておく。 フラ... 2023.12.10 牛肉パーティー用
スイーツ アップルパイ アツアツのアップルパイ美味! 材料 冷凍パイシート2枚 りんご2個 砂糖80g レモン汁少量 卵黄1個分 作り方 冷凍パイシートを4つに切るが、縦の長さを上段用(短)2枚・下段用(長)2枚にする リンゴはい... 2023.12.03 スイーツ