簡単やみつき！無限小松菜 | 笠原シェフ風

材料

小松菜１把・さきいか20g・塩昆布10g・しょうゆ大1
調味料（かつおぶし5g・ごま油小1・おろしにんにくと砂糖と塩を少しずつ）

作り方

1. 小松菜は洗って3㎝幅に切る。大きななべでざっと茹でる。
2. 小松菜をざるにあけ、熱いうちに醤油をかけて水気をしぼる（醤油洗い）。
3. さきいかと塩昆布は刻んで、調味料と合わせる。

泥酔ママ

笠原シェフのYouTubeで紹介されていました。
カルシウム・カリウム・鉄分など、栄養満点な野菜、小松菜！
どうやったらたくさん食べられるか！？探して見つけたレシピです！